こんにちは。シナモンさんです(*‘ω‘ *) 今日の体重は59ｋｇぴったりでした(‘ω’)♪ 昨日は夜あたりめだけやったからフラフラちょっとしますが気持ちは元気です♪ やっとプロテインとサプリも届[…]
もっと読む月: 2019年11月
筋トレ中に嘔吐？！24/7ワークアウトでパーソナルトレーニング開始!!セッション2回目！トレーニング内容!2か月短期集中ダイエット！
こんにちは。シナモンさんです(*‘ω‘ *) 今日は早起きしててレーニンングに行きました。セッション２回目です♪ 今日の体重は・・。 なんとセッション１回と３日間グラムを測って食事をしただけでスゴイ体重が落ちてる・・・！[…]
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10月30日食事制限開始5日目。24/7で短期集中ダイエット！！
こんにちは。シナモンさんです(*‘ω‘ *) 今日の体重は・・58.95ｋｇ 結構いいペースで落ちてきてる気がします。 でも最近なんだか食欲があまりわかない～(´;ω;｀)💦 早く痩せたいって思うとこんなに食べていいのか[…]
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