カップラーメンはカロリーが低いのは嘘!?糖質は?!炭水化物は?!【低糖質ダイエット】

こんにちは!シナモンさんです( *´艸`) 私は体重が154cmで64キロあったとき自炊も面倒でよくカップラーメンで済ましたりしてました。 その結果ブクブク太っていき痩せないとだめだ!!ってなり短期集中パーソナルトレーニ[…]

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