10月26日食事制限開始1日目。24/7で短期集中ダイエット!!

こんにちは。シナモンさんです(*‘ω‘ *) 24/7ワークアウトで短期集中ダイエット申し込みました☆ ダイエット中は糖質制限もですが食事制限が細かくあるのでそれに従いながら食事も改善しつつ週2回のトレーニングもやってい[…]

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